静脉曲张对人的健康影响是非常大的，也是一种比较常见的疾病，一般都是由于长期久站引起的静脉曲张的产生，由于先天性的静脉瓣膜发育不全，也可能会导致静脉曲张的产生，应该进行有效的治疗。下面就带你了解哪几种食物能够缓解静脉曲张吧！
1、红枣，红枣的营养丰富，能预防静脉曲张主要体现在它的维生素c以及维生素p的含量上，这个红枣中主要的一个目的是能够增强血管的弹性，保持下肢皮下组织营养，防止脱皮的现象出现。
2、黄豆芽，黄豆芽能起到防出血的功效，对于长期的静脉曲张的朋友来说，多吃黄豆芽能最大的程度的控制静脉曲张的病变，以及减少血管破裂出现的风险，而且也是对蛋白消化率有着较为明显作用，对防止血管淤堵，造成的动脉硬化，以及防治老年人血液较高效果较为明显。
3、西兰花，西兰花中含有非常丰富的维生素a、以及维生素c，和胡萝卜素，经常食用，能能够最大程度的消除体内的自由基，以及强效的抗氧化剂，对增强皮肤的抗损伤能力，以及增强下肢小腿的皮肤弹性，对防止皮肤干燥，是一种非常好的控静脉曲张发展的几种非常好的食物。
静脉曲张患者的日常护理方法：
1.养成每日适当运动腿部的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步！
2.可以直接涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发！
3.躺下休息时将腿垫高过胸，膝盖稍曲，可以促进腿部静脉循环。
腿部静脉曲张的发生给我们健康身体带来的危害是非常大的，会让患者出现了疼痛的症状，为此面对静脉曲张这一疾病的发生，千万不可以疏忽大意。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方