静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。
—静脉曲张的症状表现—1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的静脉曲张的症状。
2、静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大；静脉曲张患者会有呕血、黑便；双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。
3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。
4、腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这些静脉曲张的症状同样较为常见。
5、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀；
6、痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。
7、静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。
8、静脉曲张患者的小腿浅静脉渐现隆起、扩张，静脉曲张的表现症状有时静脉曲张的症状可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失，这些表现出来的静脉曲张的症状，我们自己是可以感觉出来的。
9、静脉曲张的病程长者，静脉曲张的表现症状小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎，局部静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。
上面我们科普了一些关于静脉曲张的内容，治疗静脉曲张的方法也有很多。现如今运动康复治疗是一项很热门的物理治疗方法。
什么是运动康复治疗？
运动疗法是指利用器械、徒手或患者自身力量，运动疗法通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括：关节功能训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化训练、移乘训练、步行训练。康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为康复治疗的核心治疗手段，属于物理疗法（physicaltherapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为物理因子疗法）。
治疗方法传统治疗方法
1、压迫治疗
压迫治疗也是一种治疗静脉曲张比较常见的一种治疗方法。患者可以通过使用静脉曲张袜来减少一些外界的压力对腿部静脉血管的影响，可以有效的治疗水肿现象。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力，此种方法适合初期患者。
2.中医治疗
依据“气行则血行”的中医理论，结合理气、散寒、清热、祛湿、补血、平潜、活血化瘀等辨证施治系列组方，通过调整机体功能，消除血栓形成的因素，防止产生新的血栓，这样，患肢血管就可以进行正常的代谢，从而使静脉曲张疾病消除。
运动康复
1、膳食合理，营养搭配进食高能量、高蛋白和富含维生素的清淡易消化的食物，如新鲜的绿叶蔬菜水果，五谷粗粮等防治便秘
2、出现疼痛适当用药出现溃疡，持续性的疼痛，适当地遵医嘱使用镇痛药，也可以采用其他方法，例如舒适的环境、适宜的体位、按摩、放松和听音乐等转移注意力的方法。
3、运动护理术后遵医嘱进行家庭康复锻炼，运动护理可以防止并发症的发生，刚开始在家可做一些低强度的运动。如足背伸曲运动，足趾屈伸运动，小腿肌肉自主收缩运动，伸屈膝运动，大腿外展内收运动。大腿交替抬高运动。这些运动可使腿部的肌肉节律性的地收缩和舒张，可促进整个下肢的血液加速流动，预防血栓形成。注意观察患侧肢体末梢血液循环的情况，锻炼要循序渐进，以不疼痛肿胀为宜。恢复以后每日增加行走次数和每次行走时间一般在40分钟左右，可以进行下肢全方位的主动运动。
改善静脉曲张的运动
1、下蹲运动防止静脉曲张。既能够有防止静脉曲张及小腿抽筋等作用，还能够推进血液循环，增强体质。注意下蹲时不要深蹲，运动时不要过猛。对于膝关
2、游泳。游泳时水的压力能够有助于增强血管弹性外，经过下肢不断地在水中进行规律性的屈腿、伸腿或打水动作，也能够添加腿部肌肉的张力。3、疾速步行。疾速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有益于下肢静脉血液的回流，然后防止下肢静脉曲张。节欠佳的老年人慎重使用。
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