不是所有的事情都是非黑即白的，所以在一些坏习惯上是要有选择的，有的“坏习惯”对身体还是有一定益处的，下面就一起来看看。
1、发脾气
发脾气根本不是一件好事，但是有时候，还是需要换个角度思考，发脾气并不意味着你应该表现出攻击性、愤怒和身体素质，毕竟没有人愿意和这样的人在一起。
可如果偶尔发脾气，实际上可以释放你内心被压抑的压力和愤怒，有一种积极的方式来发脾气，那就是发泄。
2、碳酸饮料可防老年痴呆
英国格拉斯哥卡利多尼亚大学的神经科学家发现，每天喝两听碳酸饮料能使记忆力提高20％，有助防治老年痴呆症——当然，喝出肥胖、虫牙等风险没有被计算在内。
3、高抬腿，强心
有的人坐沙发，腿在扶手上，这个动作虽然看似不雅，但当一个人的双腿抬起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，长时间绷紧的大小腿得到了放松，有利于防治下肢静脉曲张。同时腿部的血液回流到肺部直至心脏，可大大恢复心肺功能。
4、吵闹音乐使人快乐
英国曼彻斯特大学研究人员发现，沉迷音乐之人的耳内球囊会受到音乐的刺激，从而使大脑在听音乐时产生快感。耳内球囊只有在声音或音乐超过90分贝的时候才会受到刺激，也就是说，只有“吵到一定程度”的音乐才会刺激大脑，产生快乐激素。
这些你都了解了吗？