精索静脉曲张在近些年已经成为男性人群的高发疾病，由于多数人患病程度较轻，前期没有明显的临床症状，在加上患病的地方比较隐私，所以能够及时察觉到的人并不多。
什么是精索静脉曲张？
精索静脉曲张，顾名思义，是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是不育的常见原因之一。其发生率在15%左右。而在男性不孕患者中，精索静脉曲张的发生率可以接近40%。
它是如何影响到男性的生精能力的？
1、局部温度过高
生成精子的最佳温度是35℃，而曲张的静脉会造成男性下体的局部升温，因此就会对精子生成造成影响了。
2、内分泌紊乱
曲张的静脉在引起男性下体局部升温后，还会进一步对内分泌激素水平造成，使睾甾酮的合成减少，同样会干扰到精子生成，降低男性生育能力。
3、代谢产物
肾上腺、肾脏代谢产物等都会对精子生成造成影响，虽然在正常情况下两方是没有交集的，但是随着患上精索静脉曲张，这些物质就有可能反流到睾丸或附睾中，从而对精子生成造成损伤。
4、血流瘀滞
正如上述介绍，精索静脉曲张属于血管病变，一旦引发血液瘀滞，就有可能造成睾丸组织内出现缺氧和二氧化碳聚集的情况，严重影响到精子数量和质量，损伤男性的生育能力。
怎样能够预防和改善精索静脉曲张？
1、避免久站
长时间保持站立并不利于局部血液的循环，适当切换站姿、坐姿以及卧姿对精索静脉症状可以有很明显的改善。
2、避免过量运动
运动过量也会引发精索静脉曲张、锻炼身体贵在坚持，讲究有计划、科学有计划、健康科学的锻炼，千万不能做那种轻易不锻炼，但一来锻炼就把自己累个半死的那种人，不但没效果，而且还有可能患病损伤身体。
3、不要穿紧身裤
裤子和内裤如果存在过紧或者不透气的情况，就有可能会对下体造成压迫并滋生细菌，而且也会使下体温度升高，不利于精子的生成，所以在选择内裤和裤子上，避免穿紧身裤，多选择舒适透气的布料。
4、有规律的同房
夫妻之间有节制有规律的同房，不仅可以增进感情有利于身心健康，而且也有利于男性“养精蓄锐”提高生育质量。可以说百利而无一害。
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