什么是色彩疗法呢？是颜色搭配？还是颜色能给人治病？
都不是、它是一种视觉心理学的一种感受疗法，不仅很神奇，也处处体现在我们的日常生活中、如服装搭配、装修、广告当中，并不是简单搭配色彩那么简单！
首先我们来了解色彩疗法的神秘面纱：
色彩疗法基于古印度健康理论，及每一种色彩都拥有自己的特殊能量色彩的能量，通过细胞吸收后会影响全身而且是从身体情感精神多个层次全面影响人的健康。
现代身心健康科学研究发现不同的色彩，具有不同频率的光波，具有不同的量的能量，能够对人体相应组织器官及心理状态产生独特的影响。一些医学实践也证明色彩确实可以治病。
在年美国加州一项研究显示暴露在蓝色灯光下，可以大大减轻风湿性关节炎，女性的痛苦闪耀的红色灯光可以让剧烈的偏头痛得到缓解。
色彩疗法的实践还证明黄色有助于治疗便秘提高自信心橙色对于治疗抑郁症和哮喘有效果。
紫色有利于减轻风湿和偏头痛。青色有助于治疗关节炎以及静脉曲张色彩疗法，还经常用于诵读困难症阿尔兹海默症以及注意力缺陷等问题。
科学家认为未来的药物将是颜色声音和光线的结合在今后的医疗领域当中色彩疗法和其他疗法相结合，可以达到最佳保健和治疗的目的。
在日常生活中正确选择服装的颜色，科学安排的色调合理搭配不同颜色的食物、不仅带来视觉的享受，而且能促进健康。
颜色的具体使用方法：
一、蓝色
改善睡眠，如果压力过大经常失眠不妨把被罩床单窗帘改成蓝色系的房间内基本上与蓝色基调为准，且不易太深，然后搭配一些绿色植物墙上点着一些黄色风景对，有助于睡眠，有大有好处，
二、紫色
祛除烦躁，紫色跟蓝色一样，能够镇静精神，对于神经质或者容易烦躁的人会有很好的效果。
三、白色
平静，情绪白色可以平静，人的情绪安抚人的心灵同时还具有缓解疼痛的作用。但是纯白色略显拘谨如果说家居采用成白色韩莹添加一些彩色。
四、绿色
缓解紧张春天到郊外去踏青，可以促进体内毒素的排出增加新陈代谢。多放一些家里植物对缓解精神紧张和消除疲劳，非常有帮助。
五、橙色
赶走抑郁，如果你感觉情绪比较郁闷，不妨穿上橙色的衣服会觉得充满生机，另外橙色还可以促进生长激素的分泌，长期穿橙色的衣服，有助于人体长高的效果，多吃橙色的食物，如柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱等，能促进食欲振作。
六、黄色
提高自信黄色可以激发能量，对集中精力和学习兴趣有帮助。还可以提高自信心黄色尤其是作为早餐和。盒饭的颜色，如土豆、米、玉米、香蕉、蛋黄等。
七、红色
振奋精神，红色是最具有生命力的颜色有助于提高人的精神状态，改善懒惰和精神不振，但是特别要注意血压高的人，尽可能减少，在红色的环境下呆的时间过长，服装尽量不要选择红色，否则血压会上升，蓝色衣服较为合适。
色彩疗法的注意事项：
色彩疗法，主要是以治疗疾病主要通过视觉效应，调节程序合理，气血达到治疗和保健的目的，因此，对于情志异常为主要的表现，疗效较好，而对脏腑疾病者，作为一种辅助的治疗方法，所以说再这样治疗脏腑疾病的，还应配合药物等治疗方法为主。