赶快看看自己的小腿，有没有比较明显的红血丝和青筋，千万不要认为是因为自己皮肤白、瘦造成的，很有可能你已经静脉曲张了，而你却不自知。像司机这种需要长时间坐着的人，和年纪稍长的人，因为静脉长期淤血，基本上都有静脉曲张。
静脉曲张主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张是发病率非常高的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。统计数据显示，我国有0%—20%的成年男性，20%的成年女性存在静脉曲张的表现。
静脉曲张早期不治疗，会引发致命危险，希望引起你的重视！只要出现静脉曲张的相关症状，若不加以干扰和治疗，会越来越严重，并会伴随着越来越多的并发症，比如：皮炎、水肿、静脉出血、溃疡、静脉血栓等，血栓脱落后可能引起肺栓塞，严重的会致命！
静脉曲张的进展期
0期——无明确体症期：腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋
期——血管扩张期：毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张
2期——静脉曲张期：皮下浅静脉持久性扩张、无并发症
3期——水中并发症期：局部皮肤瘙痒
4期——皮肤改变期：湿疹、色素沉着
5期——可愈合的溃疡
6期——无法愈合的溃疡
做好3件事去掉腿上的“小蚯蚓”、预防为主，适量补充水分
长期久站或者久坐人群，在静站或静坐约一个小时后，一定要起来活动身体5到0分钟，再适当补充水分，不要让自己处于一种脱水的状态，减少深静脉血栓的发生，喝水时加点蒿坪毛尖，效果会更好。
蒿坪毛尖未经发酵，富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除血管里面的自由基，预防血管粥样硬化，对预防静脉曲张有一定的辅助效果。此外，蒿坪毛尖产自陕西安康富硒生态谷，其硒含量是普通茶叶的5-6倍。而硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要的作用，主要通过抗氧化和保护细胞膜的完整性来维持心血管细胞的正常功能。
2、保守治疗
穿弹力袜、运动、饮食及生活作息的改变，来预防静脉曲张的范围扩大，及减轻其他症状，比如走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除了能改善循环以外，还能降低新的静脉曲张发生的情况。
在这里提醒一下大家，如果你发现自己有静脉曲张的症状，千万不要跷二郎腿，不然只会加速病情！
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