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重庆晟朗科技 1、推拉小腿：下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩次，右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿：下肢静脉曲张患者四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。
3、按捏脚趾：下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾，来回按捏30次。
4、按摩足底：下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处)为中心反复点揉次。穿俞跗通养生鞋，按摩半小时。
5、屈抱两腿：下肢静脉曲张患者靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次。
6、两腿前踢：下肢静脉曲张患者站立，两手叉腰，先用左腿往前踢，继用右腿向前踢，两腿交替，各踢20次。
7、甩动两腿：下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。
8、两脚蹬车：下肢静脉曲张患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个来回。
“俞跗通”按摩养生鞋，古代中医经络理论与现代全息医学的完美结合，无磁无电无毒无副作用，精准反射区按摩，每天穿上它走走路，即可轻松调理颈椎、腰椎、失眠、便秘、手脚冰凉、月经不调、气血循环不畅等慢性疾病，同时可调节血糖、血压、缓解高血压伴随的头痛、耳鸣、心悸等症状，快来试试吧！
开动脑筋吧
甲，乙，丙，丁四个学生坐在同一排的相邻座位上，座号是1号至4号，一个专说谎话的人说“乙坐在丙旁边，甲坐在乙和丙的中间，乙的座位不是3号。”坐在2号位置上的是谁？
实在想不出的话——
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