现在的年轻人，明明30岁的年纪，却过像60岁的样子。每天做着工作、看书、玩手机，长时间不活动，筋骨僵老，气血不畅，全身出现各种亚健康问题。其中静脉曲张疾病就是最常见的，如今静脉曲张已经不是老年人的标签。在此：专家呼吁，每天拉拉筋，静脉血管畅通，静脉曲张远离你!
我国民间素有“筋长一寸，寿延十年”的说法，《易筋经》中也重点写道：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康”。因此如果患有静脉曲张，不建议手术剥除。
为什么拉筋，对静脉曲张有好处呢?俗话说：“人老腿先老”，这些经络随着年龄增大，最容易受寒、淤堵，人体的很多毒素和垃圾也最容易在这里堆积。因此容易形成静脉曲张。
拉筋疏通经络，全身气血也改善了，下肢水肿、静脉曲张、四肢冰凉也都能缓解。下面介绍一下拉筋的方法：
①、找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量向上伸展开双臂;
②、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直;
③、身体正好在与门框平行，头直立，双目向前平视;
④、以此姿势站立三分钟，再换一条腿站弓步，也站立三分钟即可。病症重者可循序渐进，拉的时间逐渐延长，每条腿从一分钟开始直至10分钟。
治静脉曲张，可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张。
其实缓解静脉曲张的方法很多，找一套适合自己的，每天坚持做，相信静脉曲张一定能缓解。
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