到了中老年这个年龄阶段，最可怕的莫过于要面临静脉曲张的考验，很多中老年人因为静脉曲张这个疾病，严重影响自己的生活，那么静脉曲张该怎么办，有什么好的食疗方法吗？下文小编就给大家分享始终水果蔬菜，帮你摆脱曲张的困扰。
柚子：柚子是一种口感酸酸甜甜非常好吃的一种水果，而且价格生也不贵，平常百姓家也能消费得起，重要的是柚子适合各种年龄阶段的人食用，尤其是对于中老年人来说。
经常食用柚子，能够预防静脉血管压力变大，因为柚子中含有丰富的钾元素，能够降低血压，其次柚子中还含有丰富的维生素p，能有效的增强静脉血管细胞间粘性，避免静脉血管在高压状态下扩张延伸。
山楂：山楂是在我们生活中不经常看到的一种水果，我们经常见到的山楂，都是晒干的山楂片，但是不管是山楂还是山楂片，都具有非常好的平复静脉曲张的作用。
因为山楂中含有一种黄酮类化合物，能够改善血管弹性，同时还能降低静脉血液胆固醇，促进静脉血管中血液循环流动，对静脉曲张的治疗有非常好的辅助作用。
香菇：香菇是一种味道极好的非常适合中老年人食用的一种蔬菜，生活中经常食用香菇，能够起到降低静脉血管胆固醇、血糖、血脂的作用，因为香菇中含有多种酶以及氨基酸，能有效地促进静脉血管中的血液循环流动，避免静脉血管中压力增加，造成静脉曲张快速发展的情况。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的果蔬之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方