“早穿棉袄午穿纱，抱着火炉吃西瓜”这几天的你是不是又开启“乱穿衣”模式有些小伙伴的沙发上已经摆满一年四季的衣服
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据成都市气象台预报，未来三天成都市天气将慢慢转好，以多云天气为主，最高气温逐步升至24℃左右。
值得一提的是，虽然近期天气即将升温，但别以为气温能一路向前冲。
据中国天气网消息，4月初将会有强冷空气来袭，预计4月1日—5日，我国大部气温将下降4—8℃，部分地区降幅可达12℃左右，随着这股冷空气东移，中东部今年来最大范围雨雪或将到来，这也是北方今年来最强雨雪。
总而言之一句话，最近昼夜温差仍然较大，要注意合理增减衣物，咱们有血管疾病的中老年人尤其需要注意天气变化！比如下肢静脉曲张的朋友们。
我们都知道物体热胀冷缩的原理：气温高时，物体受热会变软，变大或者膨胀；气温低时，物体受冷会收缩、变小、变硬。而咱们的血管也是同样的情况。
下肢静脉曲张的形成主要就是瓣膜受损血液在静脉内回流不畅，淤积堵塞在血管腔内，造成该处血管内壁压力增高，发生迂曲和扩张。
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所以，血管一旦突然受凉或者受热，便会增大腔内的压力，曲张的地方会更曲张，快要曲张的地方就直接曲张了。
如果近期没时间治疗的朋友，可以注意几个方面：
01、注意保暖
尤其是面对近期气温不稳定的情况下，切不可为了漂亮而忽视保暖。
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02、避免久坐、久站
长期久坐的朋友建议工作2小时左右站起来接点水、上个厕所，活动差不多10分钟，可缓解下肢血液淤滞导致的压力过高。因为职业特殊性需要长期站立的人群，出现下肢酸胀、不适等症状，建议及时就医。03、选择合适的静脉曲张梯度压力弹力袜
已经发生轻度静脉曲张，或有静脉曲张家族史的患者，可以穿静脉曲张的压力袜，一定程度上可以延缓静脉曲张的发生。
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往期回顾：
男子2天喝4顿后死亡起诉店家！医生：这些慢性血管患者也要警惕！打麻将时突然倒地身亡，专家提醒：有这些疾病的人群要注意了！