蚯蚓腿，也就是静脉曲张，是一种常见的静脉系统疾病，是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位均有可能发生静脉曲张，但静脉曲张最常发生在下肢，导致下肢血管异常凸起，外形似蚯蚓，也就是我们常说的“蚯蚓腿”。
静脉曲张的高发群体是老年人，这主要是因为，随着年龄增长，各项机能都会逐渐下降，血管也不例外，其弹性和张力都会下降，导致静脉曲张。
给你支5招，告别静脉曲张
1、避免久站久坐：像教师、司机等高危群体，建议定时活动，避免久坐或者久站，加快血液循环，减轻下肢静脉血管压力。
2、抬高下肢：抬高下肢有利于促进血液回流，这主要是重力在起作用，抬高下肢的时候，通过重力作用促进血液回流，缓解症状。
3、穿着医用弹力袜：穿着医用弹力袜是一种最简单的方法，不过要同时涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发!
4、垫高床尾：垫高床尾和抬高下肢的作用原理一致，都是为了促进血液回流，缓解症状。
5、快速步行：快速步行可以促进下肢静脉血液循环，建议每天坚持快走15-20分钟，活血通络，赶走静脉曲张。
最后我们要说的是这个下肢静脉曲张的疾病危害是非常严重的，如我们的患者得不到及时治疗可能导致其他合并症的出现，后果绝对是极其严重。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方