“食疗”不仅“疗效”不明确，而且有可能会与一些药物相互作用，引起不良反应。与其相信各种“食疗”偏方，不如放下对食物的所谓“功效”的偏执，保持全面均衡的科学饮食，才是王道。
在父母那辈人的朋友圈里，各种各样的“养生”、“食疗”方子层出不穷，他们乐此不疲地转发关于食物能治愈疾病的文章，苦口婆心地让儿女听从建议。一些医疗保健公司，也打着“养生“的旗号，宣传”天然“食物的神奇疗效，得到大批中老年人的簇拥。
在“民间饮食疗法”中，这些理论比比皆是:食物具有药物的功能，能够治疗疾病，“寒性”或“凉性”的食物，能“清热解毒”，“热性或温性”的食物，能“补虚除寒”;而且在相关典籍中，记载了食疗食补的治疗范围，涵盖内科疾病、外科系统疾病、产科、皮肤病和肿瘤等等，甚至能够乌须黑发、返老还童、聪耳明目。
传统的“食疗”不同于后世的营养学，它的石家庄最好的白癜风医院白癫风病的图片