下周周一至周四，省的西部地区多云为主，其余地区为阴雨天气，其中在周三至周四局部有中到大雨，东南部个别乡镇有暴雨；
周五至周六，强冷空气将自北向南影响我省，西北部高海拔地区有雨夹雪或冻雨，大部地区气温下降7～12℃，中北部地区最低气温降至2℃～6℃之间，部分县市将达寒潮标准；
周日，全省各地阴天转多云到晴，中东部地区夜间到早晨有雾。
本周，全省天气预报
周一（12日)西部边缘地区多云，其余地区阴天夜间到早晨有小雨，东南部地区局地有中雨；
周二（13日)西部边缘地区多云，其余地区阴天有小雨；
周三至周四（14～15日)西部地区多云，其余地区阴天有小雨，局地有中到大雨，东南部个别乡镇有暴雨；
周五至周六（16～17日)受强冷空气影响，西部地区多云转阴有小雨，其余地区阴天有小雨，西北部高海拔地区有雨夹雪或冻雨，全省大部地区气温下降7～12℃，中北部最低气温降至2～6℃，部分站点达到寒潮标准。
周日（18日）全省各地逐渐由阴天转为多云到晴，中东部夜间到早晨局地有雾。
本周，贵阳天气预报
周一至周二，阴天夜间有小雨，10℃～15℃；
周三至周四，阴天有小到中雨，10℃～15℃；
周五，阴天有小雨，8℃～12℃；
周六，小雨转阴天，5℃～9℃；
周日，阴天转多云，5℃～11℃。
湿冷天气如何保暖防寒
讲究穿戴
①室温宜保持在15-20摄氏度。
②干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。
③在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。④颈部保暖还能预防颈椎病。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。
⑤女性最忌讳的是露腰露肚子。腰腹着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会涉及妇科疾病。所以，做好腰腹和下半身的保暖工作，可以避免许多妇科疾病的发生。
规律运动
提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。
热水泡脚
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部按摩穴位有什么好处？穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
温暖食物
食物是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。冬季饮食切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主。补法中以炖补为佳，炖补制作时间长，有利于营养消化吸收，而且还可以适当加入药材，以增强疗效。
温水刷牙
人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
来源：中国天气网、贵州省气象局