静脉曲张的治疗方法有很多种，但是不管采用哪一种疗法来治疗，生活中都需要做好对患肢护理来配合治疗，才会有恢复得更快，下面主要从如何选择性饮食和生活习惯两个方面来给大家普及一下静脉曲张的护理知识。
一、饮食一定要注意：
1、多吃含维生素E丰富的食物，如：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
2、蔬菜果不能少，鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
3、多吃有足够蛋白质的食物如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
4、患者药时应少吃油腻、不易消化的食物。使用油腻、不易消化的食物，可以增加肠胃的负担，影响对药物的吸收。
5、禁止饮酒：静脉曲张患者术后应严格禁止饮酒，以防止酒精的中间产物乙醇对精索静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。
6、忌辛辣刺激性食物：静脉曲张患者术后应忌食各种辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。
二、养成好的生活习惯：
1、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
2、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
6、戒烟。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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