有静脉曲张的你还在用烫水泡脚？
云南省血管外科中心
医院血管外科静脉曲张是一种非常常见的疾病，尤其是在各种周围血管病当中的发病率是非常高的。据统计有10~20%的人都患有静脉曲张，女性和老年人都属于高发人群，若日常护理不当可能加重病情。
随着年龄增长，人体静脉壁退化、缺乏弹性、松弛，瓣膜功能减弱，血液回流差、淤积在下肢，容易引发静脉曲张。
有些静脉曲张患者觉得用烫水泡脚可以促进血液循环，减轻静脉曲张，此法并不不可取。静脉曲张本身就是由于多种原因（遗传、久站等）引起的静脉功能弱化，而造成静脉血液淤积在浅表静脉，如果再用烫水泡脚，血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。
其实，患静脉曲张，与高血压、糖尿病、高血脂等疾病导致的血液循环不畅有很大关系。因此，治疗和控制原发病可减少静脉曲张发病几率。
温馨提示
１、一旦确诊静脉曲张，要尽量避免久站。久站后做一做踢腿运动，有助于促进血液循环；
２、平时活动建议使用医用弹力袜，夜间休息时抬高患肢，脱掉弹力袜；
３、控制体重，减轻小腿负担，不要提重物，以免增加身体对下肢的压力；
４、休息和睡觉时尽量采用左侧卧位，有利于下肢静脉血液循环；
老年人平时应适量增加有氧运动，如低冲击性的运动，如规则行走、游泳、甩手等，都是不错的选择。
除了烫水泡脚
“按摩缓解静脉曲张”
也是常见误区
静脉曲张的原因主要是与下肢静脉瓣的功能不全，引起血液在静脉血管内淤血有关。按摩可以促进局部血液回流，对于减轻下肢静脉淤血、肿胀有一定作用。但因为不能改变静脉瓣的功能，所以血液回流、淤血现象还会发生，所以最医院、专业科室治疗下肢静脉曲张。
日常从事久站久坐工作的朋友，晚上回去可以多按摩下腿部，促进局部血液循环，缓解水肿等情况。
有下肢红肿痛的静脉曲张患者，按摩是绝对禁忌的。出现下肢红肿痛的症状，可能是长期曲张的静脉形成血栓发炎，如果这时候去按摩的话，很可能在按摩过程中将血栓挤到深静脉，随血流至肺动脉，引起肺栓塞等严重后果。
有一些长期静脉曲张的患者，可能存在隐匿的血栓，在劳累、旅游后会引起局部的红肿痛，平时并无大碍，如果按摩的话，也会发生肺栓塞昏迷。
所以，静脉曲张患者一定要注意
切勿道听途说，扩大病情，医院、专业科室进行。
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