护士，是医院里最常见的身影，无论哪个科室，无论在走廊里还是病房内，无论是白天还是深夜，都能看见她们轻快的步伐。
在护士群体的朋友圈里，很少见到有上班日步数低于一万的，在经常性步数上万的背后，也是护士的心酸，尤其是对于年长的护士而言，下肢静脉曲张已经是老毛病了。那么，究竟是哪个科室的护士最容易发生下肢静脉曲张呢？
论站立时间，手术室护士自然是当仁不让的第一位。这时，有其他科室的护士反驳：为什么，我xxx科的护士也长时间站立啊！别急，请听我娓娓道来。
手术室护士最易发生下肢静脉曲张的原因导致患者发生下肢静脉曲张的原因多种多样，其中长时间的站立是一项最关键的原因。
手术室护士因为工作性质的特殊性决定了其必须长时间站立，因此手术室护士也就成为了下肢静脉曲张的高发人群，这是其一；
其二，自我防护意识的缺失也是一项原因，比如使用医用弹力袜的护士相对较少，有一份针对名护士所展开调查问卷显示，仅有70名，占35.9%的护士采用了弹力袜；
其三，手术室护士常年因为工作任务繁重，较易出现身心疲惫，很少有机会投入到体育锻炼当中，其肌肉与血管壁的弹性将会逐渐降低，并由此引发下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张是一种常见的周围脉管疾病，而护士又是这种疾病的高危人群，在日常生活和工作中，改怎样预防呢？
手术室护士预防下肢静脉曲张的方法提高对下肢静脉曲张的认识，加强对该疾病的防范意识。在平时的工作或生活中，本人应主动了解下肢静脉曲张的发生方法和预防方式，通过书籍杂志、影视音像或者讲座等方式了解下肢静脉曲张的危害及避免方法；
及时调整自身工作中的站姿。众所周知，手术室的护士与其他科室不同，上手术台动辄需要站立四五个小时，长时间站立，致使下肢血运不畅，长期如此，导致下肢静脉曲张。
作为手术室的器械护士，若自身感觉不适，应及时请巡回护士帮忙准备高度适当的凳子，并适当活动足部关节。
除了以上两点，手术室护士缺乏体育锻炼也是高发下肢静脉曲张的原因。
体育锻炼能够起到活动筋骨、促进全身血液循环的作用，手术室护士若能适当做一些打羽毛球、慢跑、游泳等运动，也能在一定程度上减少自身下肢静脉曲张的发生率。
当然，除了护士自身的改变，在管理者的角度上，合理的排班也能大大降低本科室护士下肢静脉曲张的发生率。
由于年长护士相较年轻护士更容易患下肢静脉曲张，所以，对于一些大手术，安排年长护士和年轻护士搭班比较稳妥。此外，对于一些时间较长的手术，建议合理安排年轻护士担任器械护士。
总结长时间站立是导致下肢静脉曲张最主要的原因，而手术室护士易患下肢静脉曲张是不容争辩的事实。
手术室的护士肩负着协助外科医生保证手术高效进行的重任，手术室护士的身体健康也是这个科室最宝贵的财富。
参考文献：
[1]刘雄涛,赵丽燕,吴和媛,等.手术室护士身体健康状况与应对措施的探索与研究[J].当代护士(专科版),,(3):-,.
[2]郭瑛.手术室护士下肢静脉曲张的自我预防方案初探[A].医院.
图片来源：网络
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