静脉曲张对于女性来说更多的不美观，为了不进一步加重，我们需要注意哪些问题呢？我知道告诉大家一下，科普一下，希望对您有所帮助哦。
我们应该避免久站和久坐，久站对腿部的血管有所压迫，久坐也不好，所以生活中我们应该注意，站一会就坐会，坐一会站一会。
避免一些刺激性食物，比如黄瓜呵呵，还有太辣太咸啊，多一些有助于血管流畅的食物，比如木耳。
避免过量饮酒，小酌即可哦。凡事有个度，超过这个度就不好了，对于静脉曲张而言就是这样的。
睡觉的时候，在小腿处垫个东西，比如被子，当然垫什么都可以，你感觉舒服就好了。
有适量的运动，比如骑自行车。把身体调整到最佳状态，整个人都很完美啦。
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