高跟鞋是很多女性的最爱，穿上高跟鞋人的精神气质立马就不一样了，穿上它能让你变得优雅漂亮，最主要的一点还能升高人的身高，是整个人变得有自信。然而高跟鞋虽然好看，但是穿在脚上给脚部造成的压力也是很大。经常穿的人稍有不适，还会伤及到你的脚踝腿部甚至膝盖。小编，今天来和大家说一下，让你爱恨交加的高跟鞋给你身体带来哪些危害？
1、高跟鞋会加大人们前脚掌的压力。当我们的脚在平放时，处于平衡状态，一旦踩上高跟鞋，脚掌立马倾斜了起来，前脚掌立马承受了很大的压力，时间久了还容易造成压力性骨折。我们平时生活中可以选择一些后跟不是很高的高跟鞋。也可以选择前后一样高的高跟鞋，这样能够减少人们前脚掌的压力。
2、尖头的高跟鞋会让脚趾都挤到一起。现在流行的很高的高跟鞋大部分都是尖头的，鞋头处特别窄，这样我们在穿进去的时候，前脚趾就会很多挤在一起，只是脚趾受到压迫，这样很容易引起脚趾疼痛，涉及到我们的脚部神经，甚至出现发炎等症状。
3、高跟鞋会导致人体脚后跟和足弓出现炎症。当人们在穿高跟鞋时，人们的脚部和腿部都处于很大的压力，并且神经特别紧绷。你的脚后跟会一直延续到你的小腿的韧带组织。谁让我们穿高跟鞋的时间，腿部压力会慢慢增大，脚后跟和足弓很容易出现韧带拉伤我足底筋膜炎症的状况。
4、高跟鞋会给你的膝盖带来很大压力。当人体在穿高跟鞋，使人的整个重心都会往前移，集中在了前脚掌上，这是我们的膝盖会受到很大的冲击力，为了使身体保持平衡，鞋跟越高，重心越往前，膝盖压力就越大，很容易造成膝关节炎症。
5、高跟鞋很容易诱发人体静脉曲张。当人们在穿高跟鞋时，小腿肌肉时常处于收缩紧张的状态。所以导致血液循环减慢，特别是小腿部的血液循环，不畅，慢慢的会形成静脉曲张。
6、长期穿高跟鞋容易引起脚踝处疾病。长期穿高跟鞋的人们是，脚部脚踝处的肌肉变的平衡力没有那么强，走起路来很容易跌倒扭伤脚踝。严重时还容易造成骨折。所以人们在穿高跟鞋时应选择跟部较低的高跟鞋，或者是前后一样高的松糕鞋。或者不要长时间穿高跟鞋。
7、长期穿高跟鞋容易是你的身体变形。当我们长期在穿高跟鞋时，我们的身体就会往前倾斜，重力，基本上全集中在前脚掌上，很容易出现拱背、胸部前倾，脊柱变形或者移位等状况。还容易引起腰膝酸痛，腰椎疼痛的现象。
高跟鞋虽然好看，但是我们在选择时，一定要选择适合自己的，不要盲目的追求时尚而损害到我们的自身健康。