一些男性可以在阴囊内摸到一团条索样的东西，有人会描述成“蚯蚓状”、“鱼子状”等囊性的可压缩物，严重者可以直接“看”到阴囊局部饱满坠胀，还可以通过B超检查发现。临床上诊断为精索静脉曲张，是男性的一种常见疾病，多发生于左侧，可出现于任何年龄段。那么怎么改善精索静脉曲张呢?
怎么改善精索静脉曲张精索静脉曲张怎么治
精索静脉曲张(VC)是男性常见的泌尿生殖系统疾病，也是导致男性不育的主要原因。多见于青壮年，发病率占正常男性人群的10%～15%，在男性不育症中占19%～41%。精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍。以左侧发病为多，亦可双侧发病或单发于右侧。
怎么改善精索静脉曲张?
男性在日常生活中应该避免长期坐，久站，剧烈运动，骑马，骑车，刺激男性会阴部。此外，男性应该注意局部卫生，避免频繁性生活，手淫，穿过紧的贴身内裤，应勤换内裤，合理安排训练，劳逸结合等现象，而此方法只是对男性精索静脉曲张疾病起到了预防辅助作用，并且不能够达到治疗精索静脉曲张的目的。所以，男性出现精索静脉曲张疾病时，应该尽早接受治疗。
适当的运动：
适当的运动对于精索静脉曲张可以达到改善的作用，运动可以让身体的血流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。
按摩：
按摩对于改善精索静脉曲张也有一定帮助，最好在走累了坐下来休息时，由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐着时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。
避免久站：
对于精索静脉曲张的患者来说，一定要尽量避免久站，这是改善的好方法。若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
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衣着要舒适：
穿的舒服，合适紧身内裤，减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。
患者平时要多注意良好的生活习惯：不吸烟不喝酒，不吃辛辣油腻食物，不久坐不熬夜，不频繁性生活，不频繁射精，不忍精不射，不过度劳累。
要清淡饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，多运动。要注意调节好心理状态，减缓精神和工作压力，尽量保持愉快的心态。夫妻之间相互理解体谅，相互体贴关怀。
治疗精索静脉曲张最好的药还是中药，中医中药治疗过程慢，而决定了中药的效果是很稳定的，治愈后不会复发，再当然了，患者的生活习惯相关性也比较大的。
为什么众多患者朋友选择益活源呢?
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看完了上面的文章，想必大家对于精索静脉曲张的认识和理解已经非常深刻，平时我们一定要预防到位，注重自己的身体情况，而患有精索静脉曲张的朋友，更要进行适当的健身运动，来缓解，治疗这种疾病。
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