精索静脉曲张是最常见的男科疾病，男性不育患者中，约35%—40%是因为精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张是精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲，为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。精索静脉曲张好发于20—30岁的年轻人，精索静脉曲张表现的症状就好像有“小蚯蚓”爬满在阴囊表面一样。
01精索静脉曲张
按照精索静脉曲张症状的轻重，精索静脉曲张可以分为三度，包括：
精索静脉曲张I度，精索静脉曲张患者站立位时，局部触不到曲张的静脉。但精索静脉曲张接受常规检查时，可触及到曲张的静脉；
精索静脉曲张II度，精索静脉曲张患者站立位时，可触及阴囊内曲张之静脉，但表面看不到曲张血管；
精索静脉曲张III度，精索静脉曲张患者阴囊部可见鼓起的青筋，就像蚯蚓状或团状曲张之静脉。
一般情况下，精索静脉曲张多无明显的症状，往往在常规体检中发现，或在自我体检时发现阴囊无痛性蚯蚓状或团块，也有精索静脉曲张患者治疗不育症时发现。临床上，精索静脉曲张主要表现为阴囊下坠痛和胀大，可放射至下腹部和腰部，运动、站立过久或劳累后精索静脉曲张症状加重，平卧和休息后精索静脉曲张症状减轻，有些精索静脉曲张患者合并神经衰弱及性功能减退等症状
02精索静脉曲张的危害
有资料显示，精索静脉曲张发生在左侧者67%一81%，精索静脉曲张发生在右侧19%—33%，精索静脉曲张10%的几率会发生在双侧。
由于睾丸缺乏良好的静脉回流，造成睾丸温度升高及其毒素损害，从而影响精子的生成，导致男性不育，严重精索静脉曲张患者可引起睾丸萎缩。精索静脉曲张引起的继发性不育患者占50%—80%，这种情况下必须通过手术才能解决。
03精索静脉曲张的预防
注意个人卫生可预防精索静脉曲张
注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时，为预防精索静脉曲张，注意不要穿过紧的内裤，应穿松紧度较高的棉质内裤，以利于散热和吸汗，从而达到降低阴囊的局部温度，减轻重力的效果。
控制频繁的性冲动可预防精索静脉曲张
青少年时期性冲动较旺盛，而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关，因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。
注意饮食控制可预防精索静脉曲张
饮食要忌食辛辣、刺激的食物。同时，多吃富含维生素E的食物，因为维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用。常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴苣叶以及卷心菜等。
另外，预防精索静脉曲张还应该保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免熬夜、剧烈运动、重体力劳动以及久站久坐等不良习惯
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