现在社会中越来越多的人开始注重养生，每天都会吃一些养护身体的食疗食品，来保证身体的正常运转，下面就挑一个那些静脉曲张的朋友经常用来防治静脉曲张的一道菜，简单实用。
南瓜的功效
南瓜中含有丰富的胡萝卜素，维生素A，这些物质能够对人体的上皮组织的生长分化进行调节，具还有重要生理功能，南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能和体内多余的胆固醇结合在一起使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，从而降低静脉曲张的发生速率。
教你怎么把这些功效发挥出来
首先准备材料：南瓜、眠风各克，白糖、酵母各8克，以及一些简单的调味料，油盐。
其次是做法：
1、将准备好的g切块，放入锅里蒸，然后蒸到糯香后打成南瓜泥，然后将准备好的酵母、面粉、红枣、开始揉面，南瓜的温度过高容易烫死酵母，待温度降低至35-40°的时候为最佳时间，然后开始慢慢地揉、使劲的揉，慢慢的融合它们。
2、待揉成光光滑的面团，然后在搓成个细长条，且团，用手拍或者是捏平，这样就可以放入蒸笼中蒸，大火蒸，时间控制在25-30分钟为最佳，口感也是最好的。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的症状之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方