静脉曲张是近年来比较高发的一种血管病，患静脉曲张的人数正在逐年的上升，且趋势也逐渐的年轻化，如果发现有静脉曲张一定要配合进行治疗，同时做好日常的预防和护理，减少静脉曲张对人的危害，下面10个方法来帮你摆脱静脉曲张困扰。
静脉曲张的预防办法
1、远离烟中的尼古丁和酒精，对静脉曲张的朋友来说这两种物质是直接导致静脉曲张加重的一个主要的原因，因为，酒精会使血液粘稠度提高不利循环。
2、千万不要多的吃咸和辣的食物，过咸的食物能够导致血液的粘稠度变高，高血压的出现，不利于血液的正常流动，而过辣的食物中，含有的辣椒素能够加速血管的老化，出现小腿血管抽筋性疼痛，甚至会导致出现溃烂的情况发生。
3、积极锻炼身体，提高身体的抗病能力，要养成每天坚持锻炼半小时的习惯，可将体内酸性物质随着汗液的排除，防治血管中干酸性物质过大，而造成血液淤堵。
4、生活作息一定规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，不利已静脉曲张的恢复，保持体内酸碱平衡，远离静脉曲张。
5、多喝水，多喝水绝对不是一句空话，因为经常后喝水能够促进血管中毒素的排除，利于血液的循环，达到改善静脉曲张的作用，每天喝水达到毫升为最佳饮水量。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的症状之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方