眼睛一闭一睁
这个年算彻底过完了
小编今早翻了翻日历
发现今天已经进入惊蛰节气啦
惊蛰起，万物竞春
今早上班发现
道儿上的车都多起来了
熊孩子都开学了
休假的都正式上班了
就连冷空气和大风也重新上岗了
受高空弱脊影响
今天
我省为多云间阴的天气
从华北扩散下来的冷空气
给我省带来3级左右东北风
这条路线的冷空气通常让人感觉湿冷
紧跟在弱脊后面的是降水系统
受低槽影响
今天（5日）夜里到6日白天
我省中西部地区及南部地区有小雨或零星小雨
6日傍晚到7日白天
降水强度有所增大
全省有小到中雨
7日夜里我省转受高空西北气流控制
全省降水趋于停止
8日全省晴天
受冷空气的影响，6日夜里到7日，全省有4级左右东北风
省气象台发布大风预警
河南省气象台年03月05日10时55分继续发布大风蓝色预警：预计未来24小时，许昌、漯河、平顶山、南阳、信阳、驻马店六地区与邓州、固始、新蔡部分地区有5级左右偏北风，局地阵风6到7级或以上。请注意防范。
小编奉劝
打算洗车的朋友
您可千万别着急
过几天再洗也不迟！
据郑州气象局官方微博
消息
明天（6日）夜间
又是一波
↓↓↓
阴雨大风天气
降水时段：6日傍晚到7日白天
降水量级：全省小到中雨；
风力：4级左右东北风
风雨之下是难以拯救的气温！
5-8日
★最高气温：9-12℃之间
★最低气温：4℃以下！
★霜冻：两次冷空气影响过后的5号、8号以及9号，西部山区、北部以及东部最低气温预计会跌至冰点附近，上述部分地区会有“晚霜冻”出现！
...
期待
本周后半段的峰！回！路！转！
回归~晴暖~
元宵佳节的上一周
郑州最高温连续保持在10度以上
不少人都以为开始回暖了
马上就可以浪啦
短袖已经迫不及待了
短裙已经迫不及待了
沙滩裤已经迫不及待了
结果最高温又降至零下
未来一周的气温
可能让你冷得怀疑人生
回到工作的你
可别天真的以为
简简单单几件长袖
就可以应付接下来的天气
天气寒冷，昼夜温差极大
容易引起感冒
别只要风度不要温度▼
刮大风时固定好自己▼
洗澡时热水开足▼
还有保护家里的各种车哦▼
有时看似是感冒
却不一定是感冒
有可能是感染了某种病毒
3月正值开学返校季
孩子是易感人群，尤其注意！
禽流感
春回大地，春暖花开
正是候鸟越冬之后返乡的时节
应警惕禽流感的发生
应尽量避免与禽类接触
保持良好的个人卫生习惯
春季出游安全
眼下，好多家长等不及
带孩子去看春暖花开
小编提醒您在外出游玩时
别忘注意个人防护
预防花粉过敏导致的
过敏性鼻炎哮喘、食物中毒
防范意外伤害的发生
惊蛰已至
如何去养生呢
首先，要吃梨
惊蛰吃梨能远离病痛
惊蛰除了吃梨
还有一个很关键的事情
“养肝养肾”
首推一物——韭菜
韭菜是一种良好的振奋性强壮剂
有健胃、壮阳功能
但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜
韭菜昏目，有眼病者
如结膜炎等也当忌食
尤其是韭菜
是惊蛰时期的“天菜”啊
你可以这么吃
小编还要教给郑州的白领们
一个超级简单的养生妙招儿
每天只需垫垫脚尖
可以让你的身体充满生机
踮脚尖能补肾
在平时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法健身。
人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。
原地踮脚法
双足并拢着地，用力踮起脚跟
保持2～3秒，可重复多次
元宵节过去了，年也就过完了
是不是恨年假太短了
不过别难过
小编还有一个天大的好消息
和大家分享哦
听说，年有两个春节呢
这就是传说中的「闰正月」
上一个闰正月出现在年
下一个闰正月将出现在年
到时候会不会放两次假
会不会有两届春晚
是不是可以收两次压岁钱
有点期待的说
不过，小编我只高兴了一秒钟
又恢复了冷静
年，我都多岁了
让我们啤酒里面加枸杞
一起好好地养生
相约，不见不散
来源
郑州圈儿、河南气象、中国天气网、网络等，版权归原作
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