静脉曲张这个词我们经常听说，但却很少有人了解真正了解它的含义。我经常看有些朋友腿稍微有点肿，就说自己静脉曲张了，反之，有的朋友腿上都青筋揪成一团了，还吹嘘自己是脂肪含量低呢！咳咳，脂肪含量低可不是只体现在青筋暴露上的。那到底什么程度才能叫做静脉曲张呢？
静脉曲张简单的可以分为两个阶段：
第一阶段还是比较可以忍受的，当我们久坐或长期站立后，如果腿部的皮肤下面出现了一些红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条时，这就说明我们已经开始有轻微的静脉曲张症状了。这个症状经常被人忽视，大家会觉得这只是对腿部外观有点影响，酸胀和疲乏感也都在可以忍耐的范围内，实在不愿意浪费时间和心力去就医。
（有静脉曲张的腿部效果图，真实的图片就不发了，实在有碍阅读）
这个阶段时，我们走路的时候会感到严重的不适感，双腿双脚也严重浮肿，只能颤颤巍巍的前行。更严重的是，由于血管周围的组织变性，还会出现一些出血、感染和溃疡等合并症。这个时候，简单的休息、抬腿就很难起到缓解作用了，只能硬挺或者通过一些手术治疗来加以缓解。
这个阶段时，我们走路的时候会感到严重的不适感，双腿双脚也严重浮肿，只能颤颤巍巍的前行。更严重的是，由于血管周围的组织变性，还会出现一些出血、感染和溃疡等合并症。这个时候，简单的休息、抬腿就很难起到缓解作用了，只能硬挺或者通过一些手术治疗来加以缓解。
所以同学们，千万不要小看静脉曲张，如果我们年轻时候过度透支我们的腿部（久坐或久站），不用等到老年，可能不到30岁就会出现静脉曲张的现象。有些常年在讲台上课的教授或职业的站台模特就饱受静脉曲张的困扰。
既然这么危险，那我们应该如何去预防静脉曲张呢？先别着急，我知道你们一定听说过很多种静脉曲张的预防和治疗方法，有真有假，要想分辨真相，我们就先了解一下静脉曲张的原理。
静脉曲张，顾名思义，就是静脉血管曲张了呗~这么说是没错的！那具体什么意思呢？首先，我们体内的血液是不断循环的。每一次心脏的收缩都会将含有营养物质和氧气的血液沿着动脉输送到全身各处，各组织细胞进行物质交换后，再将含有废物和二氧化碳的血液沿着静脉回流到心脏，如此反复循环。
所以说，静脉其实就帮助我们血液回流到心脏的管道。所谓静脉曲张，就是因为血液在静脉回流的过程中出了问题。
（静脉曲张时静脉血液流回心脏）
回想一下，我们的心脏是长在左胸上方的，所以受重力影响，头、颈等部位的血液由静脉回流到心脏自然就会很顺畅，手臂稍微一活动就可以高过心脏，回流也豪不费力。但是下肢的血液回流就没这么容易了，它的静脉回流过程就像是爬山一样，不仅需要克服重力一路攀爬，还要克服来自盆腔静脉回流的影响，和腹腔的压力，简直困难啊。说爬山都是轻的，这是徒手攀岩啊。
那为什么血液回流困难就会导致静脉的曲张呢？这是因为正常情况下在我们静脉当中有一种神奇的东西叫血管瓣。它就像一个活塞一样，在我们血液从腿部回流到心脏过程中只允许单向由腿部向心脏通过，阻止血液回流回到腿部。然而，如果我们经常久坐或者长时间站立，腿部血液回流心脏的压力就会明显增大，慢慢就会超过我们防回流保卫军血管瓣的承受能力，它会慢慢变得松弛，最后就无法阻止血液的倒流！
（静脉瓣的受损，使静脉的血液出现回流）
想想吧同学们，本来腿部的血液就比其它部位的血液更难回到心脏，这样没有了血管瓣的帮忙，血液甚至还会倒流回来。这种倒流则会让我们的腿部血管的静脉壁造成巨大的压力，本身静脉壁的弹力纤维就比较少，管壁又薄又缺乏弹性，再加上一些静脉处在皮肤表浅的位置，周围缺少肌肉的支持。So，当血液回流到腿部，静脉压升高时，静脉内就很容易发生血液淤滞。长此以往，静脉壁就会臌胀、伸长，随后逐渐蜷曲蜿蜒，凸出于皮肤表面，就形成了静脉曲张。知道了原理，那我们就来看看哪些才是有效的可以预防静脉曲张的好方法：
（静脉曲张时，回流的血液挤压静脉壁，使其在皮肤中突出。）
沙疗调节静脉曲张有奇效
五彩阳光沙疗所采用的电气石在高温环境会释放超大量的负离子，一个正规的沙疗设备，负离子含量能够达到每立方厘米个。而研究发现，每立方厘米负离子达到五千个以上，人体就能够产生自愈的功能。因为负离子可以进入身体净化我们的血液和体液，从而让我们的细胞更加健康。这就是我们经常在沙疗床内看到静脉曲张的患者坚持沙疗的原因。
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