如果患有静脉曲张，千万不要慌张，静脉曲张虽然不能自己“自愈”但是这是一种可以通过外力来平复的疾病，如果在平常的时候，我们能够多做这三件事情，就能够帮助我们通结散瘀，缓解静脉曲张疾病。
1、按摩小腿其实我们在平常的可以按摩自己的小腿，小腿肚的穴位和动脉比较丰富，在按摩的时候一定要轻轻的，多以点按为主。力气太大，会造成一些局部的皮肤损伤。因为静脉曲张大部分是由一些淤血或者是遇堵的经脉所引起到的，所以说按摩是非常好的一个缓解静脉曲张的方法，再配合使用德国尖端生物“透皮吸收”技术和“定位修复疗法”的舒静通进行有效调理，可以修复静脉瓣膜，促进血液流通，有效平复曲张。
2、多吃一些高蛋白，高维生素的食物，能够补充体内缺失的营养素，如果是静脉曲张的引起的身体的抵抗力下降，免疫力低下，此时可以吃些可以调节身体营养平衡的食物，比如说茄子，黄瓜等，都能够帮助我们增强身体机能预防静脉曲张。
3、多吃一些海产食品，补充身体需要的碘的营养素补充一些蛋白质比如说：海产，海带，鱿鱼、大闸蟹，虾米等都是对我们补充身体的营养素有着至关重要的作用，但是不可多吃，适量而行，这样综合下来才对我们身体有最大的帮助。
健康的身体，会改变你的生活习惯和方式，谁都想看到一个元气满满的你，一个正能量爆棚的你。一个拥有性感迷人高挑的大长腿。坚持下去，就会迎来你的曙光。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，或者是有关于静脉曲张的问题，可以扫描下方