春天是万物复苏的季节，随着春季的到来，温度会慢慢升高，随之而来的就是小腿静脉曲张会慢慢露出来，这时候有1种春季食物，春天常吃的话可帮助缓解静脉曲张症状，促进病情恢复。
春季吃什么食物可帮助平复静脉曲张？ 山药
山药自古以来就备受人们喜爱，是餐桌上的常见食物。尤其在春季，吃山药是有很多好处的，可起到强身健体的效果。熟不知，对于治疗静脉曲张来说，山药更能起着默默无闻的作用。
山药中富含黏液蛋白，具有健胃、阻止血脂在血管壁的沉淀的作用，能够保持血管弹性，防止血管硬化，可以很好的防治静脉曲张。面对静脉曲张发作，患者可通过食用山药来缓解病情。只是这些是不够的，还需保持一些良好的生活习惯，多走路和运动，避免久站久坐，饮食清淡一点。 了解食用山药的方法，更有助于吸收其中的营养成分。 1、山药和红枣食用
山药性温，可帮助维持人体血管的弹性，具有滋补脾胃的效果，这但是，如果将山药和红枣一起食用，可以把它的作用发挥的更大，对静脉曲张患者来说，更有助于病情的恢复。
2、身体免疫力且患有其他疾病的老年人，在食用山药的时候要尤其注意。
虽然山药中富含的黏液蛋白可帮助维持体内血糖平衡和降低血压，但是对于患有多种疾病的静脉曲张老年患者来说，山药中含有多种淀粉，容易导致老年人产生大量的葡萄糖，从而导致血糖的升高，加重病情。 3、对于有便秘的静脉曲张患者来说，应减少对山药的食用。
山药里面含有大量的淀粉，对于人体来说不是太易于消化。摄入过多的话，加重便秘症状，会导致下肢静脉压力值增加，不利于曲张病情恢复。
食疗又称食治，是自古以来就被人们使用的疗法，治静脉曲张，如果不是特别严重的话都可以用，建议搭配外用涂抹类产品，使用温和，见效也快，能让你的腿部不疼不痒，而且时间用到3个月以后也会慢慢恢复。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方