最近有两条有关青年人身体素质的新闻，看了不免让人忧桑和担心。
1两则新闻征兵体检大半不合格好男儿何处寻青少年是祖国的未来，民族的希望。然而，今年征兵体检的淘汰率“爆表”啦！某地级市征兵体检淘汰率竟然高达56.9%。
导致男儿征兵体检过半不达标有十大问题，其中，只有腋臭、平底足等是遗传性缺陷（疾病），其他的都是生活方式和环境引发的缺陷和疾病，从而导致身体达不到基本的工作和作战要求，成为体格上的“渣男”。
例如，体重不合格（肥胖和超重）占不合格人数的20%；精索静脉曲张不合格的占不合格人数的8%；视力不合格的占不合格人数的46%；肝胆肾功能受损、脂肪肝等，造成转氨酶过高的占不合格人数的17%。
大学生体质呈下降趋势日前，《中国学生体质监测发展历程》新鲜出炉，国家体育总局体育科学研究所研究员江崇民介绍，我国大学生体质依然呈下降趋势，只是下降速度趋缓。与此同时，身体形态也在发生变化，尤其是肥胖率持续上升，每5年提高2%到3%。此外，年国民体质监测报告显示，7岁到19岁的学生体质状态，大学生下滑最严重。
生活方式不健康，健康意识淡漠，大学生们的生活似乎真的离“健康”有点远。
新学年一份意在解决学生健康问题的全新版《普通高等学校健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》）投入使用，不仅明确了开展高校健康教育的基本原则，还从健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全应急与避险五方面给出了具体指导。
2令人发指的青年生活方式深夜撸串喝大酒学习娱乐不下床大学生们究竟是肿么了？体质何以出现下降？这还得从现在很多大学生、乃至青年人的生活习惯说起。
凌晨2点睡觉，中午12点起床，不吃早饭，从不运动，常年宅在宿舍，是许多大学生们的日常。经常玩游戏玩到半夜，然后再去校门口撸串喝酒。这样的非典型大学“宅男”生活方式，要想不长肉都难。
“何止是吃饭，她连床都不下。”已经毕业的梁昔，吐槽起她的“奇葩”室友仍一脸“叹服”，“她每天就是坐在床上玩游戏，看综艺节目，饿了点外卖、吃零食，一个月洗一次澡，不讲个人卫生，更别说宿舍卫生了……”
深夜追剧长期熬夜，生物钟紊乱，容易造成神经官能失调。对记忆力、视力等都有很大的损伤。
建议：合理安排时间，小姐姐就在那里又不会跑，控制自己、克制追剧！
戒不了的夜宵、常吃外卖喝水少或长期饮用碳酸饮料、含甜蜜素等化工产品的饮料，吃火锅、烤串、膨化食品等，饮酒过度，熬夜过度，可能引起转氨酶过高、血小板积压、尿酸、尿酮超标。长此以往，可造成肝胆肾功能受损、脂肪肝等。
建议：减少引用碳酸饮料，不吃不洁外卖，远离垃圾食品。
缺乏运动生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极，以及肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。
建议：控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。
离不开的屏幕很多青年学生不懂得卫生用眼，疲劳用眼和长时间看手机或平板电脑，导致视力严重下降。
建议：减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。
3体质降生活作学校、家长也有责任一位不愿透露姓名的西安某高校辅导员说，“现在，很多高校仍然坚持晚上11点断电、断网，但并不能解决问题。尤其是最近几年，手游火了，大家拿着手机、充电宝就能玩到凌晨。生活黑白颠倒，不仅一日三餐不能保证按点吃，也让他们的运动量大大减少。”
“现在的学生心里哪有‘健康’二字，都是‘作’。其实，健康教育太重要了，不仅包括良好的生活方式引导，还包括心理和卫生健康、疾病预防等等。”这位辅导员很担心开学后的新生们。
北京师范大学高等教育研究所副教授杜瑞军认为，我国健康教育没有成体系是学生生活方式不健康的主因之一。“从小、从家庭就没有抓起，对健康的认识多是从保护眼睛、减少肥胖、保证身高等外在、显性的标准进行衡量，没有触及健康教育的深层次问题，即健康是一种生活方式或者生活习惯。”
“出现这种问题，学校负有不可推卸的责任。”中国教育科学研究院助理研究员姜朝晖坦陈，“中学时期，学校和学生的精力主要集中在考试，对于健康教育，往往无暇顾及或简单敷衍。”
4怎么办？得根治陕西师范大学教育学院副院长吴合文表示，当下学生获取健康信息的方式主要是学校的通告栏、课堂教育以及辽宁白癜风医院北京治白癜风的费用