精索静脉曲张往往是导致男性不育的罪魁祸首。在男性不育症患者中，精索静脉曲张所致的无精或少精病例并不少见，且精索静脉曲张发病时间越长，睾丸所受到的损伤越大，故一旦确诊，特别是未育患者，应尽早接受治疗。为了防止精索静脉曲张发生，我们还要做好精索静脉曲张的预防措施。那么，如何才能有效的预防精索静脉曲张呢?
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如何才能有效的预防精索静脉曲张?介绍，预防精索静脉曲张的方法如下：
1、精索静脉曲张的预防：要改正不良嗜好。应该禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。
2、减少房事次数，也是预防精索静脉曲张的关键。精索静脉曲张与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁，是预防左侧精索静脉曲张的重要环节。
3、精索静脉曲张的预防，要注意阴部卫生。注意阴部卫生，如果不注意阴部卫生，就会导致阴部感染，而引发精索静脉曲张的发生。
4、及时的泌尿疾病，也能防止精索静脉曲张的发生。及时治疗泌尿生殖系统感染，对于精索静脉曲张预防，也是很关键的。如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。
5、经常锻炼，也能预防精索静脉曲张的发生。注意休息，保持良好的心态，对于预防精索静脉曲张，也是很有帮助的。生活要有规律，保持心情舒畅，避免疲劳。平时，还要注意多锻炼。
其实精索静脉曲张并不难发现，而且该疾病的治疗难度也不大，只要男性患者能够摆正心态，积极地采取科学治疗，是可以快速有效地治愈疾病的。
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