太短会自卑、太软会尴尬
太多炎症会痛苦、太快会被鄙夷
如何摆脱这些烦恼？
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男性的生育能力之所以下降，是因为“小蝌蚪”受到了威胁，我们每个人的生命，都和小小的“蝌蚪”密不可分。然而，一些疾病却伤害甚至杀死了这群“小蝌蚪”，精索静脉曲张就是其中一种。
精索静脉曲张的日常预防不穿透气性不好的内裤：紧身裤透气性不好，易使睾丸温度升高，阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度。
男性发现了自己患生殖系统疾病，医院就医，防止患病范围扩大，引起精索静脉曲张。若出现阴囊坠胀不适。
杜绝频繁性生活和过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉曲张的发生。
改善生活习惯，比如禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。
要避免久坐、久立；注意调节生活方式，做到劳逸结合，适当运动。
跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长时间跷二郎腿也会引起精索静脉曲张。因此，男性朋友们要注意避免跷二郎腿，同时多做退步按摩，以促进血液循环。
温馨提醒：各位男性朋友对于精索静脉曲张要引起格外的重视，做好日常的预防工作，医院检查。方可避免疾病造成更多的危害。
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