现代人的生活节奏越来越快，想要保持身体健康，平时应该注意饮食方式以及生活习惯，才能更好的调理身体，增强抵抗力，而对于患有静脉曲张的人群也一样，一定不能忽视静脉曲张的饮食调理。
大家都认为静脉曲张的治疗方式，除了物理性穿着静脉曲张袜以外，就是药和手术，但是殊不知饮食的调理保养也是很重要的。那么生活中我们应该注意吃些什么东西，才能够使得静脉曲张的病症得到改善呢？
每天必须要足够的蛋白质，另外就是富含维E的食物，还有新鲜蔬菜和水果，最后不得不提起的就是要少盐饮食。
充足的蛋白质用来维持体内营养物质的平衡，增强免疫力，促进血液循环；而富含维生素E的食物可以改善体内的血液循环，腿部沉重感会大大减轻；新鲜的水果蔬菜富含维生素和矿物质，可以提高并改善组织的氧化，使血液循环加快，提高免疫力；盐分如果过多，腿部就会有浮肿的现象，导致腿压过高，因此一定需要控制盐分的摄入。
而平常吃的食物之中又有哪些食材是可供挑选的呢？
例如：肉类中的鸡肉就很适合作为患者的肉食供给，鸡肉性平，活血调经对五脏有益、还可补足虚损；而蔬菜则需多食用青色多叶蔬菜，以及胡萝卜、洋葱、甜菜等；水果中的龙眼和山楂也很适合患者食用，龙眼滋补强壮、安神补血，山楂可止痛、活血、止血、化瘀，它们食用后对静脉曲张患者的身体很好；喜欢甜食的静脉曲张患者可以选择红糖作为滋补佳品，它益气、缓中、化食，兼具行血、活血功效，因此适宜脉管炎病人。
下肢静脉曲张属于站立行走的人类特有的慢性疾病，不像肿瘤和急性心脏病，有严重的生命危险，但如果平时不多加注意保养身体，及时的治疗，多数会继续恶化，不会自愈。因此平时生活中的调理与积极治疗才是远离静脉曲张的关键，脉美愿意助您早日远离静脉曲张困扰。穿脉美—静脉曲张袜每天坚持快速行走4次，每次15分钟，可以有效增加肌肉伸缩加快血液流动缓解腿部酸胀。
小编提示：静脉曲张越早治疗对恢复越好，得了静脉曲张就要及早的治疗，在早期完全可以不用手术，微创介入疗法轻轻松松让你摆脱静脉曲张的困扰。但是后期已经到了腐烂的地步，手术都拯救不了你，只能截肢，所以大家一定要重视自己的身心健康。
医院是一所集医疗、教学
科研、预防保健、急救为一体医院