中医妙术期非常简单地缓解静脉

非常简单地缓解静脉曲张的方法

静脉曲张,可以坚持踮脚走缓解,实践证明,踮脚运动会让小腿后侧收缩,肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。静脉曲张患者每天坚持2~3次,每次5~10分钟。长期进行这项运动,能够有效缓解静脉曲张,特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。

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