成年人的崩溃，是从看体检报告开始的！
近日，河北衡水一90后男子在进行健康体检时检查出一身老年病，事件曝光后引发热议，到底是咋回事？
据了解，这位河北衡水90后小伙在体检之前对自己的身体状况一向颇为满意，该名男子表示，自己的身高体重一直是在正常标准之内的，平时也没有什么不良反应，结果却被查出患上静脉曲张等老年病。
（图片来源于视频）
当“老年病”来敲门，网友：我年纪轻轻怎么就老了！
据统计，在困扰90后社畜的“工作病”中，其中排名较为靠前的是静脉曲张，数据显示，其发病率为10-20%，即在中国静脉曲张患者超过1亿，男女比例为1:2，左腿比右腿好发，随着人口老龄化，发病率逐渐增加。
网友评论：
我年纪轻轻怎么就老了！
（图片来源于评论区）
面对静脉曲张疾病年轻化，专家表示：
其一，上班久坐、久站不运动，平时又不注重锻炼,导致下肢肌肉一直处于收缩状态，使血液不能正常回流到心脏，静脉血液就会残留在下肢静脉里，甚至破坏静脉瓣膜引发血液倒流，造成静脉瘀血，就会产生静脉曲张。
其二，由于先天性静脉瓣膜功能不全，以至于血液无法正常回流，导致血液在下肢静脉内淤积，久而久之就形成静脉曲张。
由此可见，大部分年轻人的不良生活习惯是导致亚健康与老年病的罪魁祸首。
划重点了！！！
专家表示，远离亚健康，杜绝“静脉曲张”这种老年病，我们可以这样做：
1、
平时尽量避免长时间穿高跟鞋，多穿运动鞋或旅游鞋，对缓解腿部压力，预防静脉曲张很有帮助。
（图片来源于摄图网）
2、
对于久坐久站人群，可以多走走，活动活动脚踝，抬抬脚跟脚尖等行为，都可使下肢肌肉有节律的收缩，促进血液循环。
3、
白天长期站立工作的人，回家后可以泡泡脚，然后平躺将脚抬高过心脏，能有效减少下肢的压力，缓解下肢酸胀不适，预防下肢静脉曲张。
4、
超重患者应控制体重，有长期容易导致腹压增高的行为，比如便秘、长时间蹲厕玩手机，应注意改善。
（图片来源于摄图网）
5、
对教师、外科医生护士、交警、哨兵、孕妇等人群，平时可以穿有压力梯度的医用弹力袜来预防下肢静脉曲张。