睡觉休息时谁都无法摆脱的行为，如果长时间不休息不仅会破坏人体的新陈代谢机制，同时还会造成精神恍惚等等情况。那么既然睡觉休息这么重要，对于静脉曲张患者来说，睡前做什么能够有助于病情的恢复呢?
晚上睡觉之前看会电视这应该是每家每户都少不了的活动，看电视这个时间就是你最好的缓解静脉曲张的机会。坐在沙发上然后双手五指并拢，在腿部静脉曲张的部位，找到适当的力度平推小腿，这样相当于通过外力增加腿部肌肉的弹性，帮助静脉血管中的血液循环流动，能有效的预防静脉血栓的形成。
很多中老年朋友害怕睡觉前喝水，晚上睡觉的时候，总是需要起床就选择不喝水，其实这样是不对的，晚上休息的时候人体的新陈代谢还在继续，如果缺少水分，就会造成血液粘稠，不利于静脉血管中的血液循环流动，因此睡前最好是喝一杯水，能够有效的稀释血液，帮助减轻静脉血管压力。仅此不够，平时没事散散步，晚上不要睡得太晚，心情要舒畅。想要彻底根治静脉曲张也可以涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发！
晚上睡觉前可以吃一些水果，但是一定要注意不要吃寒性的水果，寒性的水果会造成闹肚子的情况，可以吃一些温性的水果，红毛丹、板栗、樱桃等等，能够补充所需的维生素，增强静脉血管细胞之间的粘性，增强静脉血管的抗压能力。
如果有静脉曲张，就要及时的到接受治疗，不要等疾病严重的时候才去治疗。病情的耽误会让病情急剧向老烂腿等方面恶化，因此，在病情初期接受治疗是对自己的负责。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方