夏天来了，又到了秀身材的好日子，但对于下肢静脉曲张的患者来说，夏季或许是他们最不喜欢的季节，因为穿着短裙短裤会让双腿显得怪异。静脉曲张影响的不仅仅是外部形象，如果任由疾病发展，就会出现下肢肿胀、变黑、溃烂，甚至可能造成截肢。所以，这种疾病我们一定要及时的治疗才行。下面，就让我们一起来了解一下下肢静脉曲张这种疾病。
什么是下肢静脉曲张？
静脉曲张是生活中一种常见的疾病，主要表现为腿部浅静脉的扩张、凸起、迂曲，形成一条条“小蚯蚓”样的包块，往往会伴有小腿酸胀不适。随着症状的逐渐加重，会逐步出现皮肤瘙痒、疼痛、皮炎、色素沉着以及破裂出血，发展成难愈的溃疡。此外，曲张的血管内还可能形成血栓，导致血栓性浅静脉炎甚至下肢深静脉血栓形成。
什么样的人容易得下肢静脉曲张？
1.长时间站立者：教师、交警、导购、理发师、医生、护士等是最常见的下肢静脉曲张高发人群。
2.长时间静坐者：程序员、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐，肌肉疲劳和地心引力致使腿部血液回流不畅，血液黏度增加从而导致下肢静脉曲张。
3.长期从事重体力劳动者：工人、农民等在从事重体力劳动时，很容易增加下肢的静脉压力，长此以往容易导致静脉曲张。
4.其他：孕妇、老年人、肥胖人群等。
下肢静脉曲张患者夏季应该注意什么?
1.避免久站久坐。久站、久坐、翘二郎腿或者重体力劳动都容易使下肢血液循环不畅，站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行勾脚运动。
2.避免蚊虫叮咬。夏季蚊虫较多，此时应注意避免足部及小腿曲张静脉处的碰伤咬伤。由于曲张静脉处的静脉管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，蚊虫叮咬或磕碰后的过度搔抓都会引起破裂出血，且此种出血不易止住。另外，曲张静脉局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，易引发严重并发症。
3.慎重泡脚。泡脚的一般水温以正常体表温度为佳（37℃左右），热水烫脚是不可取的。静脉曲张患者的浅表血管网呈现高压状态，过高的水温泡脚会导致局部血流增加，而回血困难，进一步加重局部的淤血，导致静脉曲张的加重。甚至一部分患者可以出现毛细血管渗血，增加色素沉着的发生。
日常生活中该怎样保养？
静脉曲张患者在平时的生活中要注意个人的保养。应多做运动，保持正常体重，戒除吸烟的习惯，保持脚及腿部清洁，避免受伤。此外，穿着医用弹力袜能够有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，并通过收缩小腿肌肉对血管腔加压，促进静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，确保下肢静脉血液循环良好，促使患肢肿胀、疼痛等症状消失。
山医院周围血管病科作为全国治疗周围血管疾病的研究中心，如您有治疗下肢静脉曲张等周围血管疾病的需求，请到山医院周围血管病科就诊。我科将针对患者下肢静脉曲张的不同表现形式，提供个性化的中西医结合治疗方案。
责任编辑：李涵泊?
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