大家好，我是大耳朵文化传播的线上教育总教练东方老师，今天给大家谈一谈手瘾到底对身体有什么危害？危害又该如何解除？以下所讲一切源于实际经历：
大家知道前列腺炎和精索静脉曲张是手淫的人比较普遍的疾病，特别是前列腺炎，因为手瘾伤了肾气，导致尿频的朋友实在太多了。
其实得精索静脉曲张的人也有很多，只是很多人并不知道自己已经得上了，精索静脉曲张可以无任何不适症状，但确实已经得上了，去医院花几十块钱做个B超就可以查出，一般精索静脉曲张99%发生在左侧，也就是左边的睾丸上，严重的有明显的蚯蚓状曲张血管团块，自己都可以摸到，并且有坠胀感，轻微的精索静脉曲张可以无任何不适，有些轻微的得了十几年自己可能都不知道，去医院照个B超才知道已经得上了，有人是左侧，有人是两侧都有，一般左侧的人比较多。
我在大耳朵文化传播担任教练多年，今天就根据我的研究和体验来谈下前列腺炎和精索静脉曲张，千万不能轻视这两个病。
得前列腺炎后容易出现尿频，尿急的症状，最多一个晚上十几次厕所，白天喝了水没多久就要上厕所，根本兜不住，这种兜不住尿的情况在老年人当中非常多，因为老年人肾气大衰，失去了固摄能力，所以一有尿就憋不住，反观很多小孩子，肾气特别足，一泡尿甚至可以憋上一小时，所以，尿频其实表示你肾气已经虚衰了，不能再手瘾了，是身体在向你发出警告了，如果你听不懂这个警告，一意孤行，就会引起严重的前列腺疾病，不仅是前列腺有问题，全身都可能出现症状，肾虚百病丛生，前列腺炎只是最早出现的症状之一。
一般出现了尿频症状，是个人都应该知道是手瘾导致的，因为没手瘾前是没有尿频症状的，这时候大多数人都会悬崖勒马，开始自觉戒除手瘾,戒掉十几天，肾气一恢复，马上又开始手瘾,然后又出现尿频症状。
很多人深深被尿频症状所困扰，医院求医治疗，医院看医生会开两种药，前列康和消炎药，有医德的医生会关照你不要手瘾和久坐，实际情况是很多人都没意识到手瘾的危害，很多人都是手瘾无害论的认同者。
如果能彻底戒掉手瘾后，尿频症状经过一段时间也会减轻，学了中医医理就知道，肾气足，万邪熄，肾气虚，万邪欺！
很多人因为前列腺炎看了很多医生，花掉了上万的医疗费，还是看不好，久治不愈，总是暂时治好了，然后手瘾后又复发了，复发率那是相当高，其实复发的根本原因还是认识上存在误区，很多人把前列腺炎当成感冒，以为吃两粒药就搞定了，不会再犯了，其实这种认识是大错特错的，前列腺炎的发病正是由于手瘾伤了肾气，吃药帮助你恢复肾气，肾气一恢复，你再手瘾伤肾气，这样肾气又伤，就会再次复发，如果你还没认识到肾气的重要性，还是把前列腺炎等同于感冒，那你一辈子都无法根治前列腺炎了，到40岁以后可能就前列腺增生了，或者发展为更严重的前列腺疾患。
所以，要彻底根治前列腺炎，那就是彻底戒掉手瘾和意瘾,然后用正确的方法积极锻炼，不熬夜不久坐，养成良好的生活方式和习惯。锻炼方法参考