随着经济日益的增长，社会的不断变化，人们的压力也越来越大，人们的发病率也是越来越高，发病的人群，也从以前的老年人老如今的中老年人都有存在，很多人患了静脉曲张，那么我们该怎么办能够甩掉静脉曲张呢，下面就带大家来了解一下。
这个方法简单快捷
首先第一点要注意的：对于中老年人来说，平时要多吃一些高维生素、粗纤维的蔬菜水果，这样对提高老人身体的抵抗力，以及控制静脉曲张的发展，都会有一定的帮助，这类蔬果包含：苹果、榴莲、香菜、莴笋、竹笋等都是较为理想的好食材。
其次第二点要注意的：随着工业的发展，现在城市中的污染越来越严重，一些工业污染、以及大量的汽车尾气，都会影响到我们的身体健康，尤其是对于静脉曲张患者来说，本身身体的血管比较脆弱加之重金属的污染。
一些有毒的物质侵入人体血液导致血液粘稠，继而加重静脉曲张，对于一些喜欢锻炼的中老人来说，时间应该选择在早6点到7点，下午5-6点之间为最佳时间，此时的空气污染相对是最小的，或是选择一些清晰的树林间。
最后第三点要注意的：减少一些胆固醇含量高的食物摄入、猪肝、猪肺、猪脑、等动物的内脏皆是能造成血管淤堵的风险，减少血管中的垃圾，可以选择多食一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉鱼肉都是非常适合的食物，而且每天养成每天坚持锻炼的好习惯，保持健康的饮食习惯。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的症状之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方